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宮田流ひざ痛(膝痛)改善マニュアル


注射で水を抜かれ
シップを貼られ
ヒアルロン酸を打つ…



ここまでやってヒザの痛みが
おさまるのはたった3日…




しかもこんな痛いのに医者には
ダイエットしなさいって言われる…




【いったいどうすれば…?】



それには1日7分だけ



軽い運動をするんです…



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